Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit

Achtsamkeit

Seit ich Achtsam durch leben gehe, lache ich über viele Situationen die mich vor einem Jahr noch zu einem Wutanfall gebracht hätten. Wie ich das geschafft habe und was das alles mit deinen inneren Landkarten zu tun hat, verrate ich dir jetzt. Um in das Thema Achtsamkeit ein wenig besser einsteigen zu können, muss ich […]