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Blog2018-07-09T15:27:31+00:00
16Jan 2019

Was ist Erfolg und wie finde ich Ziele die zu mir passen? Ein Interview mit Tom Oberbichler!

By |Januar 16th, 2019|Categories: Mentale Stärke, Podcast|0 Comments

Erfolg und Ziele, die zu mir passen, das sind wichtige Themen die ich mit Besteller-Autor Tom Oberbichler bespreche. Tom hat soeben sein neuestes Buch „Endlich Erfolg haben! Strategie planen, Ziele erreichen, erfolgreich werden!“ herausgebracht. Insofern passt es sehr gut, dass wir zu den Themen Erfolg, Ziele, Achtsamkeit und Zeit unterhalten. […]

13Jan 2019

Mit Biohacking produktiver werden – ein Interview mit Robin Stolberg

By |Januar 13th, 2019|Categories: Mentale Stärke, Podcast|0 Comments

Biohacking ist ein Schlagwort, das immer mehr an Bedeutung gewinnt, daher habe ich mir mit Bestseller-Autor Robin Stolberg einen Experten geholt, mit dem ich zu diesem Thema plaudern konnte. Wir reden über Dinge wie den eigenen Körper verstehen lernen, was intermittierendes Fasten, Atmung und kalt Duschen für deine Produktivität bedeuten kann und vieles mehr. Am [...]

06Jan 2019

Störende Gedanken loswerden – der Zeigarnik-Effekt hilft dir dabei

By |Januar 6th, 2019|Categories: Mentale Stärke, Podcast, Zeitmanagement|3 Comments

Störende Gedanken loswerden ist eine extrem wichtige Sache, denn sie sind der größte Feind von Fokus und Konzentration. Vielleicht kennst du die folgende Situation: Du versuchst, hochfokussiert an einer Aufgabe zu arbeiten, aber immer wieder kommen Störgedanken, die deine Konzentration massiv stören. Teilweise können solche störenden Gedanken auch den Schlaf rauben und das ist alles [...]

30Dez 2018

Jahres-Reflexion – aus diesen 18 Fragen wirst du extrem viel lernen

By |Dezember 30th, 2018|Categories: Mentale Stärke, Podcast|13 Comments

Es wird Zeit, dass du dich mit deiner Jahres-Reflexion beschäftigst! In Riesenschritten rauschen wir dem Jahreswechsel entgegen, nur noch einmal schlafen dann steht das neue Jahr schon vor der Tür. Vielleicht findest du in den nächsten Tagen ein wenig Zeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren bzw. um dich für das kommende Jahr startklar zu [...]

23Dez 2018

Starte mit der Selbstmanagement.rocks-Erfolgs-Challenge erfolgreich ins neue Jahr!

By |Dezember 23rd, 2018|Categories: Mentale Stärke, Podcast|3 Comments

Das Thema Erfolgs-Challenge ist extrem spannend, denn nur die wenigsten Menschen erreichen die Ziele, die sie sich stecken, und bezeichnen sich dementsprechend auch als erfolgreich. Für die meisten anderen gilt das nicht. Und das, obwohl sie doch sehr viel Zeit in die Planung ihres Erfolges und ihrer Ziele investieren. Obwohl sie sich SMARTE – oder [...]

16Dez 2018

Was du von den 14 Führungsprinzipien bei Amazon für deinen persönlichen Erfolg mitnehmen kannst

By |Dezember 16th, 2018|Categories: Mentale Stärke, Podcast|2 Comments

Unlängst bin ich durch Zufall über die Führungsprinzipien von Amazon gestolpert. Beim Durchlesen kam mir immer mehr der Gedanke, dass diese Führungsprinzipien durchaus auch auf jeden einzelnen Menschen und seinen persönlichen Erfolg zutreffen, zumindest die meisten davon. […]