Der Familien-Kommunikations-Führerschein
Eine gute Kommunikationsstruktur ist für jedes Unternehmen extrem wichtig, damit seine Mitarbeiter produktiv und effizient arbeiten können. Familien sind im Grunde nichts anderes als kleine Unternehmen, also könnte man auch in der familiären Struktur ein Kommunikationssystem etablieren, das viele Leerläufe und Unproduktivität vermeidet. Umso mehr Zeit bleibt dann schließlich und endlich für „Quality-Time“. […]
So findest du dein perfektes Abendritual
Ein Abendritual ist eine wirklich spannende Sache, denn es hat unmittelbaren Einfluss auf deine Schlafqualität und damit auch auf deine Produktivität am nächsten Tag. Deswegen freue ich mich sehr, dass sich Benjamin Baumann in diesem Gastartikel um dieses Thema angenommen hat und toll erklärt wie auch du dein Abendritual finden kannst. […]
Anima Mentis – das Fitnesscenter für die Seele – ein Interview mit Dr. Peter Kirschner
Als ich vor einigen Wochen Anima Mentis, Wien’s erstes Fitnesscenter für die Seele, besuchte war ich mehr als positiv überrascht. Man hat da eine Reihe von Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen und wird ganz nebenbei noch höchst professionell betreut. Mit den herkömmlichen Wellness-Oasen (Sauna, Massagen, Kosmetik, …) hat Anima Mentis herzlich wenig zu tun. Grund [...]
Tooltipp Notion – ein Interview mit Kevin Fiedler
Es kommen Tag für Tag spannende Tools auf den Markt, die dich bei deinem Selbstmanagement unterstützen können. Ein Tool das ich schon seit längerer Zeit auf dem Schirm habe ist Notion. In diesem Zusammenhang bin ich bei meinen Recherchen auf Kevin Fiedler gestoßen. Kevin nutzt Notion schon länger und deswegen habe ich ihm eingeladen ein [...]
Business-Mama und knapp am Burnout vorbei – ein Interview mit Eva-Maria Bruckner
Heute habe ich Eva-Maria Bruckner zu Gast. Eva-Maria ist Business-Mama mit 2 kleinen Kindern und versucht Business und Familie unter einen Hut zu bekommen. Sie erzählt wie sie dem Burnout knapp entkommen ist und wie Zeit und Selbstmanagement mittlerweile für sich definiert und umsetzt. Außerdem gibt sie Tipps die für andere selbstständige Business-Mama’s aber natürlich [...]
Nie wieder müde Augen: 7 Tipps zur Entspannung der Augen im Büro
Verkrampft blickst du auf den Bildschirm, doch die Wörter verschwimmen und deine Augen jucken, brennen und tränen. Kommt dir dieses Szenario bekannt vor? Dann ist es vielleicht Zeit, deinen Augen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. In diesem Artikel geben wir dir 7 Tipps, wie du diesen wichtigen Sinnesorganen etwas Gutes tun kannst. Warum kommt es zu [...]