Mentale Stärke

31 Mrz, 2019

Der Compound-Effekt – dein Schlüsselfaktor für dauerhaften Erfolg

Der Compound-Effekt ist ein unheimlich mächtiger Schlüssel, mit dem du den Weg zu dauerhaftem Erfolg öffnen kannst. Daher werde ich dir in diesem Artikel nicht nur mehr zum Compound-Effekt verraten, sondern dir auch vor Augen führen, warum so viele Menschen an ihren Zielen scheitern, warum die meisten Menschen auf der Suche nach sofortigem Erfolg sind [...]

17 Mrz, 2019

12 Gründe für Aufschieberitis + 1 Lösung für Prokrastination

Aufschieben, oder besser gesagt Aufschieberitis, ist die „Volkskrankheit“ Nummer 1! Ganz besonders schlimm, wenn es die eigenen Träume und Ziele betrifft, und natürlich auch nicht gerade vorteilhaft, wenn es sich um unangenehme Dinge oder Aufgaben handelt, die viel Mühe, Einsatz und Aufwand bedeuten. Aber warum tun wir das eigentlich? Und die noch wichtigere Frage, gibt [...]

13 Jan, 2019

Mit Biohacking produktiver werden – ein Interview mit Robin Stolberg

Biohacking ist ein Schlagwort, das immer mehr an Bedeutung gewinnt, daher habe ich mir mit Bestseller-Autor Robin Stolberg einen Experten geholt, mit dem ich zu diesem Thema plaudern konnte. Wir reden über Dinge wie den eigenen Körper verstehen lernen, was intermittierendes Fasten, Atmung und kalt Duschen für deine Produktivität bedeuten kann und vieles mehr. Am [...]

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