In diesem Video dreht verrate ich dir, was es mit “ Emotionen folgen auf Handlungen “ auf sich hat und wie du dir das zum Vorteil machen kannst. Du solltest also unbedingt reinschauen, denn es ist wieder einmal eine herrliche Art ins Tun und ins Handeln zu kommen, anstatt seine Zeit sinnlos zu vergeuden.

Emotionen folgen auf Handlungen

Was bedeutet das? Ganz einfach: Wenn du Handlungen nur setzt, wenn dir danach ist, dann ist das ziemlich unreif.

Wenn du zum Beispiel nur Sport treibst, wenn dir gerade danach ist, dann wirst du vermutlich sehr selten Sport treiben (zumindest wenn du keinen Gefallen daran findest).

Ich bezeichne mich als sehr sportlichen Menschen, der auch gerne Sport treibt. Trotzdem gibt es Phasen, da freut es mich nicht wirklich. Da würde ich lieber auf der Couch sitzen bleiben und faulenzen. Trotzdem überwinde ich mich dann dazu, laufen oder ins Fitnesscenter zu gehen. Und was passiert? Kaum bin ich auf meiner Laufstrecke oder im Fitnessclub sind sie wieder da, diese positiven Emotionen.

Dieses geniale Gefühl etwas für seinen Körper zu tun. Plötzlich ist auch der Spaß und die Motivation da. Dazu musste ich aber zuerst einmal eine Handlung setzen: Nämlich mit dem Sport zu beginnen, danach folgten die Emotionen.

Und so ist es bei vielen Dingen im Leben. Daher wurden diese vier Wörter „Emotionen folgen auf Handlungen“ zu einem wichtigen Leitsatz für mein Leben.

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Viele Menschen, vielleicht ja auch du, empfinden die Weihnachtszeit als besonders stressig und mühsam. Ich finde das gar nicht, denn ich habe einen klaren Plan, wann ich was erledige.

Diesen Plan habe ich nun ein wenig ergänzt und in eine Checkliste gegossen. Eine Checkliste mit der du sicherstellst, dass die Weihnachtszeit für dich diesmal weder stressig noch mühsam wird und dass du sie in vollen Zügen genießen kannst. Und als kleinen Bonus findest du noch ein paar coole Ideen für Weihnachtsdekos auf der Liste.

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Liebe Grüße

Thomas

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