Verbringst du viel zu viel Zeit auf Facebook? Ärgerst du dich über negative und pessimistische Posts? Dann bist du hier genau richtig, denn in diesem Video zeige ich dir, wie du mit ein paar simplen Einstellungen deine Timeline ausmistest, deine „Best Friends“-Timeline schaffst und so weniger Zeit auf Facebook verbringst!

Hast du sie auch in deiner Timeline? Diese Energiesauger, die sich auf Facebook über alles und jedes beschweren?

  • Es ist zu heiß!
  • Es ist zu kalt!
  • Ich bin krank.
  • Im Bus stinkt es.
  • Das Essen da und da ist grauslich.

Und am nervigsten finde ich ja Posts wie „Mir geht’s voll schlecht!“ oder „War ja klar, dass mir das passieren musste!“ Warum bitte schreibt man solche Posts? Um Mitleid zu erhaschen!

Meine Meinung: Solche Dinge lesen zu müssen raubt mir nicht nur die Zeit, sondern sorgt auch dafür, dass ich mich ärgere und mich von der schlechten Laune dieser Menschen anstecken lasse.

Bitte nicht falsch verstehen, ich rede hier nur von Menschen, die ununterbrochen solche Dinge posten!

Facebook-Timeline entrümpeln

Auf alle Fälle wehre ich mich dagegen und das geht auf Facebook ganz einfach, wie ich dir an diesem Post hier zeige:

Facebook Post 01

Alles, was du tun musst, ist auf diesen kleinen Pfeil oben rechts in einem Post der betreffenden Person zu klicken, und dann gehst du einfach auf „Nicht mehr abonnieren“! Dann bleibst du zwar befreundet und derjenige kann auch noch deine Posts sehen, du bleibst aber zukünftig von seinen negativen Posts verschont.

So legst du also quasi eine Negativ-Liste an, anhand derer du die Negativ-Poster nach und nach aussiebst und so nur noch der wertvolle Content in deiner Timeline bleibt.

Cool, oder?

Ja, ich will den kostenlosen Newsletter mit Informationen und Angeboten von Thomas Mangold per Mail erhalten!

Selbstverständlich kannst du den Newsletter mit einem Klick wieder abbestellen!

Durch deine Anmeldung stimmst du zu, dass ich dir mehrmals wöchentlich meinen Newsletter mit Tipps und Angeboten rund um die Themen Produktivität, Zeitmanagement und Selbstmanagement per Mail zusende und die von dir angegebenen Daten zu diesem Zwecke verarbeite. Du kann diese Einwilligung jederzeit mit einem Klick widerrufen und Dich aus dem Newsletter austragen. In diesem Fall werde ich Deine Daten löschen und Du erhältst keinen Newsletter mehr.

„Best Friends“-Timeline

Noch besser finde ich aber die Idee, eine Positiv-Liste anzulegen. Ich habe das getan, indem ich eine Liste mit meinen besten Freunden erstellt habe. Das funktioniert folgendermaßen:

Scrolle in der linken Spalte runter, bis du zur Überschrift „Freunde“ kommst, und klicke dann auf „Mehr“!

freundesliste01

Im Anschluss erstellst du eine neue Liste, indem du auf den Button „+Liste erstellen“ klickst.

freundesliste02

Dann kannst du dieser Liste einen Namen geben und auch gleich Mitglieder hinzufügen.

freundesliste03

Als letzten Schritt empfehle ich dir noch, auf das kleine Zahnrad neben dieser neu erstellten Freundesliste zu klicken und dann die Option „Zu Favoriten hinzufügen“ zu wählen.

freundesliste04

Dann erscheint diese Liste gleich ganz oben auf der linken Spalte unter „Favoriten“.

Wenn ich also langes Herumsurfen auf Facebook vermeiden will und nur kurz die wichtigsten Infos meiner engsten Freunde abrufen will, dann klicke ich auf diese Liste und schon habe ich meine reine Positivliste in der Timeline!

Wunderbar, oder?

Ich hoffe, diese beiden Tipps helfen dir dabei, deine Zeit auf Facebook zu verkürzen und trotzdem die wichtigsten Informationen zu bekommen.

Anleitung zur Jahres-Reflexion

Das Jahr 2019 ist bald Geschichte und 2020 steht bereits vor der Türe. Wenn du dich weiterentwickeln willst, dann musst du aus den Fehlern, Herausforderungen, aber natürlich auch aus deinen Erfolgen lernen.

Die beste Möglichkeit das zu tun ist eine Jahres-Reflexion. Damit du dir das sehr einfach machen kannst, habe ich eine Anleitung und Checkliste für deine Jahres-Reflexion zusammen gestellt. Dort findest du alles was du brauchst, um das Jahr 2019 nochmals so richtig zu analysieren und die richtigen Rückschlüsse für 2020 zu treffen.

Alles, was du dazu tun musst ist deine E-Mail-Adresse hier unterhalb einzutragen und schon erhältst du den Link zum Download in deinem Posteingang.

Durch deine Anmeldung stimmst du zu, dass ich dir mehrmals wöchentlich meinen Newsletter mit Tipps und Angeboten rund um die Themen Produktivität, Zeitmanagement und Selbstmanagement per Mail zusende und die von dir angegebenen Daten zu diesem Zwecke verarbeite. Du kann diese Einwilligung jederzeit mit einem Klick widerrufen und Dich aus dem Newsletter austragen. In diesem Fall werde ich Deine Daten löschen und Du erhältst keinen Newsletter mehr.

Genieße deinen Tag!

Liebe Grüße

Thomas

Weitere Informationen zu diesem Thema findest du auch auf meiner Premium-Plattform SelbstmanagementRocks!

Zusätzlich findest du mich hier: